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柔道運動員等級和等級的標志是參加柔道運動和比賽時必須系上的腰帶顏色。不同國家實行不同的等級（等級）制度，但大多是根據柔道運動員的比賽成績、對柔道的貢獻和從事柔道的年限來評價的?！ ∫欢沃廖宥魏趲?，六段至八段紅白帶，九段十段為紅帶。前一段
發布時間：2024-03-30 點擊次數：3
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大部分競技水平都是個人體重分級的，但是不同的群體有不同的分級方式，比如講道館把柔道分為八級。奧運會共有成人柔道14個，男女7個: 注：自1988年第24屆漢城奧運會以來，無差別柔道項目不再被列為奧運項目。為此，國際柔道聯合會每四年舉辦
發布時間：2024-03-23 點擊次數：4
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在練習和比賽柔道時，你必須赤腳穿柔道服。柔道服通常是白色純棉衣服，是嘉納治五郎于1907年設計、制造和使用的。柔道服是柔道工程的重要組成部分，也是雙方運動員的必備裝備。主要配合柔道過程中各種技術的實施。在比賽過程中，雙方通常會掌握對方柔
發布時間：2024-03-16 點擊次數：9
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柔道運動是一項非常講究禮儀的項目，它充滿了東方人的禮儀和秩序。在柔道訓練和比賽中，人和物都表現出很高的尊重?！ ∽鹬匚矬w： 1.進出道館時，應向道館行立禮物?！ ?.進入場地（即墊）前，先脫下鞋子，鞋尖朝向場地，擺放整齊，并向場地舉
發布時間：2024-03-09 點擊次數：8
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柔道運動是一項非常講究禮儀的項目，它充滿了東方人的禮儀和秩序。在柔道訓練和比賽中，人和物都表現出極高的尊重?！ ∽鹬匚矬w： 1.進出道館時，應向道館行立禮物?！ ?.進入場地（即墊）前，先脫下鞋子，鞋尖朝向場地，擺放整齊，并向場地舉行
發布時間：2024-03-02 點擊次數：6
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柔道是一個獨立于外界的純凈世界。踩在墊子上，我們穿上統一的白色道服，扎起頭發，摘下首飾，放下其他場合必須注意的一些社會規范，進入一個與“外部”有很多不同的領域?！ |子外的每個學生都有自己獨特的“顏色”。這種顏色可能是穿衣、專業年級、社
發布時間：2024-02-24 點擊次數：9
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柔道腰帶的等級和顏色如下： 初學者（無級）通常佩戴藍色的腰帶?！ 奈寮夐_始，腰帶的顏色變成了白色?！ ‰S著水平的提高，腰帶顏色逐漸變化： 六級至八級稱為紅白間隔帶，腰帶顏色為紅色背景，白色條紋?！ 【偶壍绞壉环Q為紅帶，腰帶
發布時間：2024-02-17 點擊次數：33
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在生活中，很多人會選擇學習柔道和散打，這不僅有助于我們提高技能，還能保護自己。這是一項非常實用的技能。然而，一些格斗培訓班和散打培訓班不會教孩子一些正規知識。因此，當我們進行格斗訓練時，我們很多人不知道該找哪一個更合適?！ ≡诰毩暫捅荣?
發布時間：2024-02-10 點擊次數：23
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現在很多人，包括孩子，都會去柔道訓練，一方面是因為他們熱愛武術，另一方面是為了鍛煉。今天我們來談談柔道訓練的好處?！ ?.可以培養競爭意識。通過柔道訓練，我們可以培養勝不驕敗的競爭精神，在未來的社會中充滿競爭力?！ ?.強身健體。柔道訓
發布時間：2024-02-03 點擊次數：13
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柔道、自由搏擊、泰拳、柔道是一項非常適合女性塑形的運動。米申·約翰曾經為電視拍攝過封面，他的魔鬼身材吸引了人們的贊揚。柔道、搏擊練習活動量大，減脂效果明顯，平均每小時消耗約700卡路里，對減脂和改善個人身體健康有很好的效果；柔道、搏擊步
發布時間：2024-01-27 點擊次數：14
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現代武術柔道通過對傳統技術的總結和整理，摒棄了它們的具體形式，找出了常見的規律，即通過規范和總結中國各拳門派的拳法和腿法的基本運動形式。經過30多年的發展，柔道在踢、打、摔、拿的基礎上更具觀賞性和實用性?！ ≌缰袊湫g強調“以弱勝強，
發布時間：2024-01-20 點擊次數：27
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柔道的前身是柔術，它起源于中國武術。明治維新前，日本幾乎所有的東西（包括政治、軍事、經濟、文化等）都是從中學習的?！ ∪毡旧钍苤袊軐W的影響，根據《易經》中“以柔制剛”的理論，將“體術”改為“柔術”，“道”一直被視為中國古代哲學史上的一
發布時間：2024-01-13 點擊次數：67
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柔道是一種沖擊力很強的運動，比賽需要直接面對對手，因為比賽有時間限制，柔道手需要發揮身體技能，比賽，如果身體條件一般，不能滿足柔道比賽的要求，只有身體強壯，符合柔道的特點?！ ∷俣群土α渴侨岬绖倮谋匾獥l件，身體素質也是必要條件?！ ∨?
發布時間：2024-01-06 點擊次數：20
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無論你學習什么樣的才能和技能，你都有一個合適的年齡段。在這個年齡學習不僅可以大大提高孩子，還可以激發他們的巨大潛力。給大家介紹一下孩子學柔道多大年紀比較合適。其實在柔道比賽規則中，柔道比賽分為三個年齡段，即兒童組、青少年組和成人組。對于
發布時間：2023-12-30 點擊次數：83
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柔道是一種沖擊力很強的運動，比賽需要直接面對對手，因為比賽有時間限制，柔道手需要發揮身體技能，比賽，如果身體條件一般，不能滿足柔道比賽的要求，只有身體強壯，符合柔道的特點?！ ∥湫g訓練是力量與耐力相結合的一項運動。我們中國的武術一直注重
發布時間：2023-12-23 點擊次數：20
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很多運動對衣服都有要求，比如游泳時穿泳衣，體操時穿專門的體操服，柔道時穿專門的訓練服。道服上下寬松，便于伸展身體，這里就不細說了。而且因為柔道不是野蠻的，所以講究禮儀。衣服不整的人得不到別人的信任和信任?！ ‘敯咨麧嵉牡婪┰谏砩蠒r，
發布時間：2023-12-16 點擊次數：23
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一個自信的孩子，樂觀進取，積極主動，勇于嘗試，愿意面對挑戰；如果一個孩子缺乏自信，那么他的行為態度往往是退縮、膽怯、悲觀、被動，不善于與人溝通，不敢嘗試新事物，依賴一切，猶豫不決。因此，自信對學生的心理成長和人格發展有很大的影響?！ ?
發布時間：2023-12-09 點擊次數：40
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健康是幸福的基礎，孩子的健康是父母的基本愿望。如果你想給你的孩子留下健康，你不僅應該有良好的遺傳基因，還應該教他們正確的生活方式、飲食習慣和心理調節能力。只有當條件齊全時，你才能把健康留給孩子。柔道訓練是一項非常受歡迎的武術項目。柔道是
發布時間：2023-12-02 點擊次數：13
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在大多數人的印象中，柔道訓練是摔倒和打斗，對抗激烈，只適合青少年和成人練習。事實上，學習柔道有很多好處，尤其是讓孩子練習柔道有更多的好處，具體表現如下： 1、健身:柔道有很強的健身效果。在柔道的各種動作中，踢腿、手臂下格、中格、上格等
發布時間：2023-11-25 點擊次數：26
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柔道的身體效果不言而喻。各種步法、柔道等動作可以增強青少年的肌肉和力量，提高肌腱、韌帶和肌肉的彈性，從而增強青少年的體力和柔韌性。柔道可以刺激大腦。練習過程不僅是骨骼肌的收縮，而且是空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發揮，非常有利
發布時間：2023-11-18 點擊次數：24
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