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柔道運動是一項非常講究禮儀的項目，它充滿了東方人的禮儀和秩序。在柔道訓練和比賽中，人和物都表現出很高的尊重?！ ∽鹬匚矬w： 1.進出道館時，應向道館行立禮物?！ ?.進入場地（即墊）前，先脫下鞋子，鞋尖朝向場地，擺放整齊，并向場地舉
發布時間：2024-03-09 點擊次數：8
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現在很多人，包括孩子，都會去柔道訓練，一方面是因為他們熱愛武術，另一方面是為了鍛煉。今天我們來談談柔道訓練的好處?！ ?.可以培養競爭意識。通過柔道訓練，我們可以培養勝不驕敗的競爭精神，在未來的社會中充滿競爭力?！ ?.強身健體。柔道訓
發布時間：2024-02-03 點擊次數：13
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柔道的前身是柔術，它起源于中國武術。明治維新前，日本幾乎所有的東西（包括政治、軍事、經濟、文化等）都是從中學習的?！ ∪毡旧钍苤袊軐W的影響，根據《易經》中“以柔制剛”的理論，將“體術”改為“柔術”，“道”一直被視為中國古代哲學史上的一
發布時間：2024-01-13 點擊次數：67
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無論你學習什么樣的才能和技能，你都有一個合適的年齡段。在這個年齡學習不僅可以大大提高孩子，還可以激發他們的巨大潛力。給大家介紹一下孩子學柔道多大年紀比較合適。其實在柔道比賽規則中，柔道比賽分為三個年齡段，即兒童組、青少年組和成人組。對于
發布時間：2023-12-30 點擊次數：83
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很多運動對衣服都有要求，比如游泳時穿泳衣，體操時穿專門的體操服，柔道時穿專門的訓練服。道服上下寬松，便于伸展身體，這里就不細說了。而且因為柔道不是野蠻的，所以講究禮儀。衣服不整的人得不到別人的信任和信任?！ ‘敯咨麧嵉牡婪┰谏砩蠒r，
發布時間：2023-12-16 點擊次數：23
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在大多數人的印象中，柔道訓練是摔倒和打斗，對抗激烈，只適合青少年和成人練習。事實上，學習柔道有很多好處，尤其是讓孩子練習柔道有更多的好處，具體表現如下： 1、健身:柔道有很強的健身效果。在柔道的各種動作中，踢腿、手臂下格、中格、上格等
發布時間：2023-11-25 點擊次數：26
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柔道的身體效果不言而喻。各種步法、柔道等動作可以增強青少年的肌肉和力量，提高肌腱、韌帶和肌肉的彈性，從而增強青少年的體力和柔韌性。柔道可以刺激大腦。練習過程不僅是骨骼肌的收縮，而且是空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發揮，非常有利
發布時間：2023-11-18 點擊次數：24
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柔道的前身是柔術，它起源于中國武術。明治維新前，日本幾乎所有的東西（包括政治、軍事、經濟、文化等）都是從中學習的?！ ∪毡旧钍苤袊軐W的影響，根據《易經》中“以柔制剛”的理論，將“體術”改為“柔術”，“道”一直被視為中國古代哲學史上的一
發布時間：2023-10-28 點擊次數：29
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“柔軟”意味著利用對方的力量成為自己的優勢，而不是對抗對手的力量?！暗馈辈粌H指方法或技能，還指精神修養，培養良好的性格?！ 叭岬赖哪繕耸怯行У乩蒙硇牡牧α?。通過攻防時的精神和身體訓練，我們可以理解生命的意義。讓自己成為一個人－一個對
發布時間：2023-10-21 點擊次數：44
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柔道初期，嘉納治五郎先后創立了《國士》、《運動界》、《柔道》等出版物講解了柔道的技術，宣傳了柔道的目標，并邀請名人撰寫專題理論。在講道館柔道支持協會的成員中，有無數的政治、軍事和工業人士。他們認為，柔道是培養時代有前途的年輕人的有效途徑
發布時間：2023-09-29 點擊次數：40
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柔道是一種以摔倒和地面技術為基礎的格斗技術。通過將對手摔倒在地贏得比賽，這是一個允許在奧運會上使用窒息或扭傷關節來制服對手的項目?！ ]必要多解釋，防身健體，一招制敵?！ ∪岬朗且豁棅W運項目，是一項適合男女老少練習的健康運動。同時，它也
發布時間：2023-09-22 點擊次數：17
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經過改革，柔道在訓練中非常提倡禮儀和修養，“善用精力”、“無為”等哲學思想貫穿于柔道運動。它讓每個學生在提高體能的同時獲得智慧的滋養，讓他們學會以柔道的精神面對生活——“只競爭，不對立，不打架”、“不強求，不偏執，懂得及時放棄”、“了解
發布時間：2023-09-08 點擊次數：39
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柔道是一種基于地面技術或摔倒技術的格斗技術。它專注于鍛煉玩家對技能的掌握程度。它需要近距離摔倒在地。對于女生來說，只要喜歡就可以學習，必要時可以起到一定的防身作用。跆拳道也是一種武術，也能起到防身的作用。女生學柔道好還是跆拳道好？ 1
發布時間：2023-09-01 點擊次數：47
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柔道不僅是一項運動，更是一門藝術。它不僅注重力量，更注重技術、靈活性、意志和禮儀的綜合運動?！ ∫驗槿岬乐饕恰八さ埂?，禁止拳擊和踢，不要用頭、肘部、膝蓋互相撞擊，甚至觸摸頭部，禁止使用任何可能傷害對方頸椎或脊柱的動作。與空手道和跆拳道
發布時間：2023-08-25 點擊次數：35
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對大多數人來說，柔道是一個概念非常模糊的項目！什么是“柔道”？什么是“跆拳道”？什么是“空手道”？這是個問題！ 柔道-柔道！就是“溫柔的方式”，溫柔謙虛的生活方式！ 柔道部分起源于一種古老的日本武士空手搏斗技術：柔道！柔道通過將對手
發布時間：2023-08-11 點擊次數：32
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柔道是一個非常講究禮儀、技巧和綜合素質的項目，所以我們可以看到，大多數練習柔道的孩子都有很好的禮貌和自力更生、自律和自強不息的品質。那種奮斗精神永遠留在我的骨髓里，對我們的生活會有指導意義！ 柔道比兩者更安全。因為柔道主要是“摔倒”，
發布時間：2023-08-04 點擊次數：33
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“如何提高自己的修養會比在比賽中贏得冠軍更重要”。一項運動不僅要培養更強的選手，還要提高自己的個性?！ ∪岬揽梢蚤L期發展從業者的各種生理和人格特征，如紀律、禮貌、誠信、力量、耐力、韌性、毅力和自信。這些特征是走向成功的重要條件。社會尊重
發布時間：2023-07-28 點擊次數：18
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一項運動不僅要鍛煉身體，培養更強的球員，還要更好地提高人格。柔道可以長期發展從業者的各種生理和人格特征，如紀律、禮貌、誠信、力量、耐力、韌性、毅力和自信。這些特征是走向成功的重要條件，社會尊重那些謙虛對待勝利的人，更尊重那些優雅面對失敗
發布時間：2023-07-14 點擊次數：14
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孩子們學習一些天賦和專業知識是一件好事，有些孩子認為這是一件快樂的事情，有些孩子認為這是一種負擔，如果孩子們覺得這是一種負擔，那就不是很好了。此外，教育的目的和方法也不合適，這可能會適得其反?！ ∫虼?，父母在送孩子去學習的同時，也應該尊
發布時間：2023-07-07 點擊次數：24
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柔道動作可分為“投資技能”和“睡眠技能”兩類，前者包括技能和犧牲技能，共60多個動作；后者包括固體技能、關節技能和絞車技能?！ 和嗖粫探g車技能和其他更危險的柔道動作，12歲以下的學生也禁止參加青少年柔道比賽。當我們一次學習柔道時，
發布時間：2023-06-30 點擊次數：38
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據說柔道是一種將對手摔倒在地并制伏的戰斗技能。我以為這和其他體育課差不多，我學了一項身體技能，跑了兩次長跑?！ 〉聦嵣?，在柔道課上，我們做了很多與“摔人”無關的事情，比如上課前的路墊、音樂下的冥想、對柔道精神和歷史的理解等等，這一切都
發布時間：2023-06-16 點擊次數：42
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女孩用來抵抗暴力和侮辱的戰斗技術被稱為“女性自衛技術”。女性自衛技術較大的特點是：實用性，沒有動作，沒有規則，沒有時間，沒有特定的環境，一切都以殺死敵人、傷害敵人或逃跑為目的?！ ∈褂盟锌捎玫氖侄?，較大限度地傷害敵人，沒有武術框架，沒
發布時間：2023-06-09 點擊次數：24
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不知不覺中學習柔道需要一個學期，選擇柔道作為我剩下的體育項目是非常偶然的，因為我從小就有學習詠春拳和跆拳道的經驗，所以在選擇體育課時，我傾向于選擇我的基礎跆拳道課，想讓這學期的體育課更容易。但在關鍵時刻，我猶豫了一下，因為我特別喜歡體育
發布時間：2023-06-02 點擊次數：25
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相信如何有效提高柔道能力是很多人感興趣的話題?？偨Y多年柔道運動的教學經驗，柔道能力的綜合體現無非是身體素質、技術素質和心理素質?！ ∫氤蔀橐幻麅炐愕娜岬肋\動員或柔道愛好者，就必須了解這三點的重要性，才能在未來的訓練中有清晰的認識和針對
發布時間：2023-05-19 點擊次數：20
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相信如何有效提高格斗能力是很多人感興趣的話題?？偨Y多年格斗運動的教學經驗，格斗能力的綜合體現無非是身體素質、技術素質和心理素質。要想成為一名優秀的格斗運動員或格斗愛好者，就必須了解這三點的重要性，才能在未來的訓練中有清晰的認識和針對性。
發布時間：2023-05-05 點擊次數：26
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在劇烈的柔道中摔倒是很常見的。如何保護自己取決于對方使用什么樣的摔倒方法?？傊?，當你摔倒在地時，你的手臂盡量不要碰地面?！ 榱藴p少振動，當你扶地時，你的手指向內，也就是說，你的手指向你的身體，然后彎曲你的手臂。如果你摔倒了，你的手指就
發布時間：2023-04-28 點擊次數：9
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柔道比賽在三根繩子周圍的柔道舞臺上進行。一場業余柔道比賽有五輪，每輪兩分鐘。柔道運動員應該戴（柔道）手套。其他設備包括：頭盔、牙齒保護、運動短褲和胯部保護。柔道運動員的比賽按體重進行分級?！ ∪岬朗沁\動員通過兩拳之間的對抗，進行身體素質
發布時間：2023-04-21 點擊次數：10
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柔道學非常重視力量，因為柔道學是一項激烈的對抗運動，沒有力量很難實現其技術動作，所以在中國武術界有句話；一力降十會?！ ≡谌岬缹W中，沒有柔道訓練的力量被稱為力量。柔道學中常說的力量，是指獨特功夫訓練培養出來的協調整體力量，也叫技能，而不
發布時間：2023-04-07 點擊次數：29
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在柔道訓練中，踢、打、摔、拿四種技術，其中腿法是主要技術。根據往年的綜合數據比較，其中腿法是訓練項目，占70%。如果你想擁有腿部技術，你必須加強腿部訓練，以增強踢腿的力量、速度等腿部質量?！ ∷邮峭绞指穸返闹匾M成部分?，F在也有專門為
發布時間：2023-03-31 點擊次數：16
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在激烈的柔道中摔倒是常有的事，如何保護自己取決于對手用的是哪種投擲方法?？傊?，當你倒地時，盡量不要用手臂觸地?！ 榱藴p少震動，手指向內握住地面，也就是手指指向身體，然后左右彎曲手臂。如果你跌倒，你可以手指著地不要彎曲手臂，整個重心會由
發布時間：2023-03-16 點擊次數：14
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爆發力并不是負重柔道橫撐的重量越大越好。練柔道橫撐時，要慢慢下，快速彈起，甚至不用負重，然后循序漸進地做負重訓練，練出爆發力?！ 〈驌舻牧Χ炔煌耆苛α?，有很多拳手肌肉并不發達，但卻能把全部力量集中在拳頭上，從而打出有力的一拳。原因是力
發布時間：2023-03-02 點擊次數：26
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柔道的職業打法很重要，初級階段更要注重打法的規范性和正確性?！ ∈紫仁侨岬馈 ∪岬篮腿g基本相同，分為直拳、勾拳、揮拳。只是因為柔道是從拳擊引入拳擊的?，F在以右直拳和左勾拳為例來分析，以左直拳為例，即左腳在前，右腳在后?！ ?.右直拳：
發布時間：2023-02-23 點擊次數：10
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兒童學柔道有哪些好處呢？今天我們就來介紹i一下兒童學柔道的好處： 1.滿足孩子的運動需求是每個孩子的天性。孩子需要通過運動來表達自己與生俱來的本能需求。柔道不僅能滿足兒童運動本身的需要，但也發揮了非常重要的作用，兒童&
發布時間：2023-02-09 點擊次數：51
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每個人都知道泰拳，但很少有人能說出泰拳的所有規則。這里關于泰拳的一些知識?！ ∽詮谋环數膰醢烟┤唤o士兵后，泰拳開始在整個泰國人民中流傳，并不斷進步。泰拳從開始的拼死搏擊到現在，已經有上百年的歷史，現在泰拳已經成為世界范圍內的一項競
發布時間：2023-01-26 點擊次數：15
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在日常訓練中，體能和踢法往往被視為重點練習。但是，當你完成基礎訓練，進入實戰訓練，你往往會發現，你可以在戰斗中不能充分發揮日常練習的成果。例如：經常不要踢對方；攻擊距離太近；不要回避彼此的攻擊；當你避免反擊時，不要踢對方。其實這些問題恰
發布時間：2022-12-29 點擊次數：23
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在日常訓練中，體能和踢法往往被視為重點練習。但是，當你完成基礎訓練，進入實戰訓練，你往往會發現，你可以在戰斗中不能充分發揮日常練習的成果。例如：不要踢對方；攻擊距離太近；不要回避彼此的攻擊；當你避免反擊時，不要踢對方。其實這些問題恰恰反
發布時間：2022-12-22 點擊次數：26
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在日常訓練中，體能和踢法往往被視為重點練習。但是，當你完成基礎訓練，進入實戰訓練時，你往往會發現，你并不能在格斗中充分發揮日常練習的成果。比如：經常踢不到對方；攻擊距離太近；躲避不了對方的攻擊；躲避反擊的時候踢不到對方。其實這些問題恰恰
發布時間：2022-12-01 點擊次數：32
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同時作為一個迷惑和干擾的對手。左拳更加靈活快速，保持一定距離試探對手。作為一個有身高優勢的人，提現的效果很明顯。左直拳可以為柔道創造機會和空隙，為進攻創造條件。左直拳是柔道運動中所有其他拳法的基礎，正確使用左直拳是一個具有良好技術素質的拳手
發布時間：2022-11-17 點擊次數：33
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學會如何挨打，我開玩笑的，我說的是如何輸掉一場不敗的戰斗?！ ∶總€人似乎都認為他們可以引導你度過一場失敗的戰斗。每個想成為教練的人都認為他們有神奇的建議來幫助你贏得比賽。"更多刺拳"他們會在課間休息的時候對你耳語，甚
發布時間：2022-11-10 點擊次數：18
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柔道對大眾來說是一項相對陌生的運動。柔道不僅是一項體育運動，也是一種鍛煉身心的教育方法，可以提高人的反應能力、協調能力和判斷力，也可以使人自信、自強、自立。先簡單介紹一下什么是柔道?！ ∪岬赖墓シ兰夹g分為站立技術(站立技術)、睡眠技術(
發布時間：2022-10-27 點擊次數：39
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柔道在日語中是“柔之道”它的意思是“溫柔的方式”。柔道部分起源于一種古老的日本武士空手搏斗技術：柔道。柔道通過將對手摔倒在地贏得了比賽，這是奧運會上唯一允許窒息或脫關節制服對手的項目?！ ∪岬朗且豁棇剐院軓姷母偧歼\動，強調選手掌握技能
發布時間：2022-10-20 點擊次數：111
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興趣是好的老師孩子在不熟悉一項運動之前，喜歡和不喜歡都很簡單、純粹，而我只想讓孩子純粹的體驗這項運動，在專業教練的加持下，自然可以達到事半功倍。柔道在日語里是“柔之道”的意思，就是“溫柔的方式”。在國外很多的孩子從三四歲便開始學習柔道。俄羅
發布時間：2022-05-27 點擊次數：65
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柔道運動是一項極為講求禮法的項目，它飽含著東方人的禮節與秩序。在柔道訓練和比賽時，無論對人還是對物，都表現了極高的尊敬。對物的尊敬：1.進出道館時，應向道館行立禮。2.進入場地(即上墊)之前，要先將鞋子脫掉，鞋尖朝向場地，整齊的擺放好，并向
發布時間：2022-04-18 點擊次數：56
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場地比賽場地面積小為14*14米，大為16*16米，場地必須是用塌塌米或類似塌塌米的合適材料鋪設。顏色通常為綠色。比賽場地分為兩個區域，區域之間應有一個約1米寬，通常為紅色的危險。危險區與比賽場地四周平行，并構成整個比賽場地的一部分。危險區
發布時間：2021-04-29 點擊次數：170
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越來越多的明星、名人在電視劇、電影、節目等工具曬自己柔道的技術。1.普京從13歲開始練習柔道，曾是俄羅斯圣彼得堡市柔道冠軍，眼下的普京，不僅是俄羅斯的總統，還擔任著歐洲柔道聯合會的名譽主席，目前已經是柔道八段！普京與柔道之間的“情愫”早就為
發布時間：2020-12-17 點擊次數：245
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1、練習右腦孩子練跆拳道能夠練習右腦，在練習進程不單是骨骼肌肉的縮短，而是空間感知、經歷、類型辨認等右腦功用的歸納發揮，所以關于兒童大腦的空間變換以及形體的感知都是有很好的練習的作用的，孩子的形象思維和創造力進步的很快。2、進步柔韌跆拳道的
發布時間：2020-11-26 點擊次數：106
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現在有越來越多的父母會讓孩子去學習跆拳道，這樣的做法是值得鼓勵的。究竟跆拳道能夠有修身養性的作用，讓孩子從中獲益良多。那么，你們知道孩子學習跆拳道佳年紀是什么時候嗎下面我們一起來具體了解一下。孩子學習跆拳道佳年紀是7歲。7歲左右的孩子，身體
發布時間：2020-11-20 點擊次數：99
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原始社會就有了柔道活動。當時，人們為了求得生存，在與自然界進行斗爭中，在部落之間的沖突中，利用自己的力量、技巧取得食物和進行自衛，從而產生了古代的柔道。柔道要練習扎實的基本功，特別要加強腰腹和腿部的力量和靈活性練習。柔道還強調手腳動作要密切
發布時間：2020-11-12 點擊次數：92
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2016年1月16日星期六，我國式摔跤開展委員會建立大會在河北省廊坊市舉辦。本次大會由國家體育總局舉摔柔中心、我國摔跤協會主辦，昊宇集團承辦。本來無意選取的日子卻迎合了三個六字，可能預示我國式摔跤的開展會六六大順吧。我國式摔跤是中華民族傳統
發布時間：2020-10-17 點擊次數：75
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中國摔跤運動是一極為注重技巧之競技運動，在摔人的過程中，必需配合手法來施展動作，同時亦可做為化解對方攻勢，俗話云：「手是兩扇門，配合腿贏人?！褂纱丝芍址ㄖ匾?。若能將手法勤加研究練習，將可在于對方交手
發布時間：2020-09-04 點擊次數：92
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真正的職業柔道會讓你受各種各樣的傷，咱們從頭說到腳頭部，專業隊的保護措施其實是做得不錯的，大海綿墊子非常厚，對新手保護得很好，但是新手對投技的方向把握的不好，經常有人被投出墊子，經常有人鼻青臉腫的，但是
發布時間：2020-08-13 點擊次數：96
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道是一種以摔法和地面技為主的格斗術。日本素有“柔道之國”的稱號。柔道是日本武術中特有的一科，是由柔術演變發展而來的。在日語中是“柔之道”的意思。就是“溫柔的方式”。柔道通過把對手摔倒在地而贏得比賽，它是奧運會比賽中唯一的允許使用窒息或扭
發布時間：2020-06-26 點擊次數：123
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一.立技 立技分為：投技及舍身技 1.投技分為：手技、腰技、足技 2.舍身技又分為：真舍身技、橫舍身技 二.寢技 1.固技：袈裟固、上四方固、縱四方固、橫四方固、 2.絞技：裸絞、逆十字絞、三角絞、肩固 3.關節技：腕緘、
發布時間：2020-06-18 點擊次數：249
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“如何完善提高自身修養，這要比比賽中贏得冠軍更重要”。一門體育除了能培養出更強的運動員以外，也應該更好的完善人格。柔道可以更好的發展習練者各項生理與人格特征如：紀律、禮貌、守信、力量、耐力、韌性、毅力及自信。這些特征都是邁向成功道路的重
發布時間：2020-06-10 點擊次數：69
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女孩子用于抗暴御侮的搏擊術，就叫“女子防身術”。女子防身術的大特點就是：實用。無招無式無規則，無時間無特定環境，一切以殺敵、傷敵或逃跑為終目的。使用所有可以使用的手段，對敵人實現大程度的傷害，沒有任何武術框架，沒有任何搏斗約束，為達目的
發布時間：2020-04-24 點擊次數：131
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專業摔跤培訓，柔道培訓對練習摔跤柔道的好處介紹?！ ∫?、練習摔跤柔道的好處 1、增加自己本身協調能力 2、提高心肺功能,增強免疫能力 3、有減肥的功效 4、有能自我防身的好處 5、身材有線條 摔跤柔道是一種活用智慧、借力的，
發布時間：2020-04-20 點擊次數：182
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適宜柔道訓練的年齡其實是6-12歲。因為這個時候小孩子的骨骼尚未發育完全，韌帶也比較容易拉開來。重要的是這個時候的小孩子剛開始記事，他所學到的東西不會輕易的忘記。但這個時候訓練的孩子以后有個缺點，就是會有些羅圈腿，即O型腿，習武之人或多
發布時間：2020-04-08 點擊次數：187
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其實學習柔道的好處很多，尤其兒童學習柔道的好處更多：1.健體：柔道有很強的健體作用，是很多項目的綜合體。在練習投技，寢技，滾翻，倒立，爬行，受身等技術技巧時，可使少兒的肌肉和力量得到增強從而使的體力和體魄健康成長。2
發布時間：2020-01-26 點擊次數：133
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一、學柔道的年齡適宜柔道訓練的年齡其實是6-12歲。因為這個時候小孩子的骨骼尚未發育完全，韌帶也比較容易拉開來。重要的是這個時候的小孩子剛開始記事，他所學到的東西不會輕易的忘記。但這個時候訓練的孩子以后有個缺點，就是會有些羅圈腿，即O型腿，
發布時間：2019-11-01 點擊次數：313
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學柔道的好處：1，強身健體學習柔道可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性并對骨骼產生一定的刺激，促進健康生長，還可以長個子。2，防身通過柔道的練習可以起到防身自衛的本領;柔道這個項目本身就是
發布時間：2019-10-25 點擊次數：179
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考拉漢化組，現在急缺法語翻譯，如今只要一個法語翻譯，假如你也熱愛柔道又法語程度高(別的日語、英語、韓語、法語等外語都可以)，大概假如你并不善于外語，但是善于制作視頻，那么也請肯定要參加考拉漢化組請參加任務翻譯漢化柔道材料團隊吧!統統皆由
發布時間：2019-03-26 點擊次數：240
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瘦的人可以學柔道嗎無論是任何一項運動項目都需求相應的基本功，柔道也是相同。假如基本功不牢，后續會一些問題。操練柔道項目不分胖瘦，有輕至52kg以下和重至無差等級(女子90kg以上、男人100kg以上)?！ ≌f說個人觀點吧?！ ?.
發布時間：2018-10-23 點擊次數：197
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小孩學柔道會受傷嗎柔道（比起其它運動）的一個獨特之處是在于它在道場里時刻教導并要求習練之人要互相尊重。通過長期的柔道訓練及氛圍熏陶，可以陶冶出一個人的自信與修養。對于小孩子而言這些品質如
發布時間：2017-06-08 點擊次數：693
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柔道除了是一項體育運動，還是一門藝術。它不只注重力量，還注重技術、靈活性、意志和禮儀的一項全面運動。好處一：自我防護柔之心有比起其它很多競技項目中所沒有而獨有的優點，那就是它對自我的防護。在開始學習柔道之前更重要的不是學著如何去摔倒制服對方
發布時間：2017-06-03 點擊次數：86
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少年柔道習練者亦會習得責任感，或者更具體的說，懂得如何自己擔當自己的勝利與失敗。他們會學習到如果想在分級、升段或比賽獲得成功，他們必須要出席課程，聽取導師的教誨從而在亂取中使用他們所習得的一切。失敗，從另一個角度來看，可以顯示出他們在學習及
發布時間：2017-06-03 點擊次數：165
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重慶柔道除了是一項體育運動，還是一門藝術。它不只注重力量，還注重技術、靈活性、意志和禮儀的一項全面運動。好處一：鍛煉全身柔道每個招式要結合手力、腳力和腰力，可鍛煉全身肌肉力度及身體協調性。例如“單臂背負投”一招為例，要背負對手再從肩膀向前摔
發布時間：2017-02-15 點擊次數：167
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1、重慶柔道和跆拳道/空手道的區別？柔道的安全性是勝于二者的。因為柔道以“摔”為主，禁止拳打腳踢，不許用頭、肘、膝頂撞對方，甚至觸摸頭部也不行，禁止使用任何可能傷害對方頸椎或脊椎的動作。相比以拳腳為主的空手道及跆拳道更安全，無論對方有多“兇
發布時間：2017-02-15 點擊次數：211
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“如何完善提高自身修養，這要比比賽中贏得冠軍更重要”。一門體育除了能培養出更強的運動員以外，也應該更好的完善人格。柔道可以更好的發展習練者各項生理與人格特征如：紀律、禮貌、守信、力量、耐力、韌性、毅力及自信。這些特征都是邁向成功道路的重要
發布時間：2017-02-06 點擊次數：200
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學習柔道的目的和意義，柔道創始人嘉納治五郎先生成說過：“柔道乃是將身心兩種力量最有效的運用之道”。通過學習和訓練，學會把自身和精力更合理地、毫無浪費地發揮有效作用，能夠學到身小力薄的人戰勝身強力壯的妙訣。但是嘉納治五郎先生強調：身心兩力的有
發布時間：2017-02-04 點擊次數：502
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“如何完善提高自身修養，這要比比賽中贏得冠軍更重要”。一門體育除了能培養出更強的運動員以外，也應該更好的完善人格。柔道可以更好的發展習練者各項生理與人格特征如：紀律、禮貌、守信、力量、耐力、韌性、毅力及自信。這些特征都是邁向成功道路的重
發布時間：2017-02-04 點擊次數：188
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如何完善提高自身修養，這要比比賽中贏得冠軍更重要”。一門體育除了能培養出更強的運動員以外，也應該更好的完善人格。柔道可以更好的發展習練者各項生理與人格特征如：紀律、禮貌、守信、力量、耐力、韌性、毅力及自信。
發布時間：2017-01-25 點擊次數：874844
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重慶柔道今天給新練習者們講解一下大外刈動作的基本要訣。大外刈分單手、直門把、大領把……一般我們練習中，先選擇自己習慣的把位去練習。如果你不知道怎么選擇把位，可以先選擇雙手進行練習。不管抓什么把位，都是大同小異。&
發布時間：2016-12-06 點擊次數：638
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兒童為什么學柔道柔道對兒童的好處一：自我防護柔道有其它競技項目所沒有的優點，那就是自我的防護。在開始學習柔道之前更重要的不是學著如何去摔倒制服對方，而是怎么去保護自己，這一點不論在運動時還是生活中都是最重要的。尤其對于孩子們來說
發布時間：2016-12-06 點擊次數：442
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學柔道的安全性是勝于二者的。因為柔道以“摔”為主，禁止拳打腳踢，不許用頭、肘、膝頂撞對方，甚至觸摸頭部也不行，禁止使用任何可能傷害對方頸椎或脊椎的動作。相比以拳腳為主的空手道及跆拳道更安全，無論對方有多“兇狠”，自由攻擊時也只能摔跌或壓制對
發布時間：2016-10-13 點擊次數：164
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重慶學柔道我是柔道家IliasIliadis 1986.11.10生?！ ‘斈甑乃?，還是一個帥氣的柔道青年，年輕的柔道奧運會冠軍，現在蛻變為一枚柔道大叔了?！ ≡?004年希臘雅典奧運會上年僅18歲的伊利亞迪斯就獲得了柔道81公斤級
發布時間：2016-07-30 點擊次數：169
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女性對美是永不止步的追求，形體美與氣質美則是美的外在與內在。身體修長、柔韌、挺拔、自信、堅定、超凡脫俗的氣質，都能在柔道女孩的身上找到。柔道更是一項集健身、瘦身
發布時間：2015-11-30 點擊次數：179
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